Miki Yoga Notes

ヨガについて、日々思ったことや起こったことを少しずつ。私の個人的な覚え書きが、どこかであなたのお役に立ちますように。

2016-11-08から1日間の記事一覧

シバナンダヨガ 美穂子先生

こんにちは。 今日は、いろんな流派のヨガ体験記です。 先日、お友達のみほこ先生に、シバナンダヨガを習いに行きました。 (お友達と呼ぶのは恐れ多いぐらい大先輩なのですが、雰囲気が柔らかくて大好きなので、お友達と呼びました♡) 【目次】 みほこ先生…