Miki Yoga Notes

ヨガについて、日々思ったことや起こったことを少しずつ。私の個人的な覚え書きが、どこかであなたのお役に立ちますように。

2017-06-20から1日間の記事一覧

瞑想の本④ マインドフルネス

こんばんは。 今日は瞑想の本の追加です。 ちなみにこのブログは、細々と書いているこのシリーズの続きです。 yogamikimon.hatenablog.com 瞑想の本に書き忘れたマインドフルネスの本があって、個別で書くか、もう一度、瞑想本のカテゴリーで記事を追加する…