Miki Yoga Notes

ヨガについて、日々思ったことや起こったことを少しずつ。私の個人的な覚え書きが、どこかであなたのお役に立ちますように。

2017-09-07から1日間の記事一覧

ヨガと食事の本④

こんばんは。 今日は書き続けている食事の本のシリーズの最後です。 yogamikimon.hatenablog.com 食事に関する本でベジタリアン本や食事法ではないものたちを3冊ご紹介します。 【目次】 週末断食 ガンジーセットはめっさ豪華 典座教訓・赴粥飯法 食品の裏…