Miki Yoga Notes

ヨガについて、日々思ったことや起こったことを少しずつ。私の個人的な覚え書きが、どこかであなたのお役に立ちますように。

ヨガ日記・その他

本八幡ヨガ始まりました!(ヨーガスートラ、ヤマ・禁戒について)

おはようございます。 しつこく宣伝していた(←)本八幡ヨガが、とうとう始まりました! 初回は3名様にご参加いただきました(*゚▽゚*) 今日はその内容をご紹介したいと思います。 古民家を改造した、レトロで可愛いスタジオです。 【目次】 アーサナクラス ヨ…

完全教祖マニュアルを読みました!

先日お会いした姫姉様から、完全教祖マニュアルという本を勧められて読みました。 完全教祖マニュアル (ちくま新書) 作者: 架神恭介,辰巳一世 出版社/メーカー: 筑摩書房 発売日: 2009/11/01 メディア: 新書 購入: 31人 クリック: 423回 この商品を含むブロ…

姫姉様のレンタルに行きました!

こんにちは。 このブログはヨガのことしか書いていなかったのですが、せっかくはてなブログでやっているので、今日ははてなブログの人気者の事を是非書かせてください!! 【目次】 姫姉様とは? ブログは『時間セレブ』など、3つもあるよ! グループレンタ…

本八幡ヨガクラス始めます!

こんばんは。 コソコソと準備を進めていた自主開催クラス。 やっと整いましたー!!!! 千葉県市川市、本八幡の古民家スタジオのギフトさんが、毎週ヨガクラス用に貸してくださるそうなので、日曜日の朝に11月から勇気を出して初めてみようと思います。 【…

スタジアムヨガに行きました!

こんばんは。 今日は先日行ったスタジアムヨガのレポートです。 【目次】 中島正明先生のクラスを受けました マインドフルネスヨガ! マットが同じ♡ お土産もたくさん 今年はもう終わり 中島正明先生のクラスを受けました 瞑想のティーチャートレーニングや…

ブログに目次をつけました!

おはようございます。 最近チマチマと続けていた目次づけ。 やっと完成しました! 【目次】 ブログのお勉強をしました! 人気の記事 私のお気に入り プロブロガーさんたち 自主開催クラスをやりたい。 ブラインドタッチができないよ ! ブログのお勉強をしま…

アーユルヴェーダアドバイザー②

こんばんは。 今日のブログは前々回の続きで、アーユルヴェーダアドバイザーという講座についてです。 今日は2日目と3日目について。 yogamikimon.hatenablog.com 【目次】 2日目の座学 この日は実習付き♪ "バランシングバーム"作り もう一つの実習は、ハ…

ヨガフェスタに行きました

こんばんは。 今日は念願のヨガフェスタに行ってきたので、ご報告させてください! 今まで何度も誘っていただいたのに、いつも仕事で行けなくて、今回初めて行きました! ずーっと行きたかった、念願の!念願の!!ヨガフェスタです。 www.yogafest.jp 鼻息…

アーユルヴェーダアドバイザー①

こんにちは。 今日はこの間取得した、アーユルヴェーダアドバイザーの講座を受けての感想や、お勉強した内容などを書いていこうと思います。 公式の説明はこちらです! swqxt178.secure.ne.jp 5000年の歴史を持つ東洋の伝承医学「アーユルヴェーダ」の基礎的…

ブラフマンのお酒

こんばんは。 今日はとっても素敵なお酒をいただいたので、ご紹介です。 ちなみにお酒屋さんを岐阜県で営む、ヨガとは全く関係のないお友達からいただきました! お酒が美味しい飛騨高山、いいですよねー(*´꒳`*) 【目次】 蓬莱!純米大吟醸ー!!! ヨギの…

スタジアムヨガ(ケンハラクマ先生)

こんばんは。 昨日、素敵なイベントに行って来たのでレポートです。 神宮スタジアムヨガ! www.active-icon.com ヨガスクールの同期の、優しいお姉さんのお友達と行きました♪ 大好き♡いつもありがとうございます(*゚▽゚*) 大人気のケンハラクマ先生は、2回目の…

神宮球場スタジアムヨガ

こんにちは。 突然ですが!いいことを聞いたのでおすそ分けです╰(*´︶`*)╯♡ 昨年、マキノカオリ先生の回に参加して、来年も行きたいなーなんて言っていたスタジアムヨガが、今年も開催されるみたいです! ACTIVE ICON - ホーム 記事はこちら。 スタジアムヨ…

ドリスティ《アシュタンガヨガ集中講座》

こんばんは。 先日クランティ先生というアシュタンガの公認ティーチャーの集中講座に行って来ました! ryt500という全米ヨガアライアンスの単位にもなる講座で、恐らく先生ばかりが参加されてたんじゃないかなー?と思います。 かなりレベルが高くて、良さそ…

陰ヨガとマインドフルネス

こんにちは(๑・̑◡・̑๑) 最近講座に行ったり資格を取ったりバタバタしております。 早くレポート書こう書こうと思いながら時間が経ってしまいました。 マインドフルネスと陰ヨガというワークショップに行ってきました! これです! マインドフルな暮らしへよう…

パークヨガ大成功!の模様…

こんにちは。 少し間が空いてしまいました…というのも、体調を崩してパークヨガお休みしてしまいました(><) 暖かくなってきて薄着になってきたところで、ホットヨガをやり過ぎて… お家の近くのスタジオでホットヨガなさって、サッと帰る方多いと思うのです…

カップルヨガ大成功 & パークヨガのお知らせ

こんにちは。 春になってヨガのイベントも増えてきましたね♪ 毎日楽しいです(^ ^) 普段しない場所でヨガしたり、新しい先生に習うと、発見があっていいですよね♪ ということで私もイベント参加させてもらいましたー(о´∀`о) 【目次】 ホワイトデー、カップル…

ホワイトデー カップルヨガ 自由が丘 3/12

こんばんは(°▽°) さてさて2回目のご案内ですが、まだまだ余裕があります♪カップルヨガ! お友達のヨガティーチャーさとみちゃんに誘って頂いて初の試みですが、とっても素敵なクラスになりそうですよ♡ もう5組ぐらいご予約頂いてるそうです(*'▽'*) 私も最終…

♡happy whiteday yoga♡のお知らせ

こんばんは。 突然ですが、皆様バレンタインデー楽しまれたでしょうか? 私はチョコフォンデュパーティーの材料に「ましゅろ」という、ねじねじのマシュマロの駄菓子を投入して「あれみたーい♡」と大はしゃぎしました笑 ちなみにマシュロちゃんはこれ↓ まし…

パークヨガ大成功♪

こんにちは。 週末は大寒波がやってきて大変でしたねー(>_<) 受験生の方々等、大丈夫だったでしょうか。 さむさむ! そんな中なんと、パークヨガ決行しましたー! いやー、参加者の皆様、寒かったですね… でも楽しかった! 謎の達成感で終わった後はみんな、…

1/15(日)昭和記念公園 パークヨガのお知らせ

おはようございます。 さてさて、再度のお知らせですが、まだまだ余裕があるので是非是非来ていただきたくて(//∇//) 昭和記念公園でパークヨガをやります。 1/15 日曜日 10:30〜 持ち物 ヨガマットかシートなど何か敷くもの 参加費 1500円 mysite 詳細は、お…

2016年のお礼

こんにちは。 ジングルベルが終わったと思ったら、スーパーでは第九が流れていました! もう年始ムード! 街の流れはなんて早いんだ(*´Д`*) 【目次】 2016年の振り返り ブログを読んでくださった皆様。 クラスに来てくださった皆様。 行ってきます! 2016年…

1/15(日)昭和記念公園 パークヨガのお知らせ

こんにちは。 先日、ちょこっとお知らせした、パークヨガのホームページが出来上がりました! パークヨガのホームページというか、お友達のアキちゃんのホームページ上から詳細が見れます。 主催のアキちゃんは、とっても優しくておおらかな、器ビッグ!仲良…

ネーティ 鼻の浄化

こんばんは。 花粉症の季節ですね! …そうだっけ? 花粉症でもそうでなくても、お鼻の穴はいつも綺麗にした方が良いみたいですよ! 【目次】 ネーティとは? プランラン銀座…もうない… ヨガウエアのポリシー レッツネーティー! ぜひプラーナヤーマの前に オ…

沖ヨガ教室 龍村修先生

こんにちは。 今日は様々な流派のヨガ体験記です。 先日、沖ヨガを学びに行きました。 スタジオは東中野にあります。 okiyoga.com 【目次】 沖ヨガとは? クラス内容 その日は呼吸の大事さのお話でした。 クラスは一般的なハタヨガがクラスでした。 指ヨガ …

シバナンダヨガ 美穂子先生

こんにちは。 今日は、いろんな流派のヨガ体験記です。 先日、お友達のみほこ先生に、シバナンダヨガを習いに行きました。 (お友達と呼ぶのは恐れ多いぐらい大先輩なのですが、雰囲気が柔らかくて大好きなので、お友達と呼びました♡) 【目次】 みほこ先生…

ルーシーダットンのやーつ(筋膜リリース)

ナマステ(*´-`) おすすめ本ブログの途中ですが、養成講座に通ったり新しいクラスが増えたり、バタバタ気味なので、今日はサクッと書ける写真ブログをアップしてみます♪ 以前、スポーツクラブでルーシーダットンというタイ古式ヨガのクラスを受講した際に、先…

スタジアムヨガ 神宮球場

こんばんは! 今日はこのイベントに行って来ました。 「JINGU ACTIVE ICON」 ACTIVE ICON - ホーム 私が行く外のヨガイベントでは、いつも雨がふっちゃってたのですが、今日は綺麗に晴れました! 【目次】 スタジアムに初めて上陸! ヨガの感想 マキノカオリ…

ヨガのいいところ

こんにちは。 今日は私の「ヨガの好きなところ」を書いてみようと思います。 ヨガは大好きなのですが、どこがいいのかって結構難しいですよね… 【目次】 体一貫! 楽がしたい性格です。 ヨガとの出会い 道具は別にいいんじゃないかなぁ。 痩せるの?ってよく…

シュリダイヴァヨガオープンクラス デジースプリンガー先生

こんにちは。 今日は様々な流派のヨガの体験記。 次はアメリカ生まれの最も新しいヨガ!とのこと「シュリダイヴァヨガ」です。 【目次】 創始者から直接習ったよ! シュリダイヴァヨガの感想はびっくり! デジー先生 シュリダイヴァヨガのこれから オススメ…

アイアンガーヨガ初級 柳生直子先生

こんにちは。 今日はヨガ体験記の三つ目、アイアンガーヨガです。 プロップス(道具)使用、ポーズが多い、というイメージです。 今回もケン・ハラクマ先生の時と同じスタジオ・ロータス8へ。 ロータスエイト 総合TOP | 東京・千葉・埼玉からのアクセスが便…