Miki Yoga Notes

ヨガについて、日々思ったことや起こったことを少しずつ。私の個人的な覚え書きが、どこかであなたのお役に立ちますように。

ヨガ解剖学

ヨーガの為の解剖学 ポール・グリリー

こんばんは。 今日はこのDVD をご紹介します。 https://www.yogaworks.co.jp/productspec/dvd_anatomy/ 【目次】 長いけど頑張って見たよ! 内容 素敵な格言はこちら まとめ 私の教訓 先生にもヨギにもヨギーニにも見て欲しいです! 長いけど頑張って見たよ…