Miki Yoga Notes

ヨガについて、日々思ったことや起こったことを少しずつ。私の個人的な覚え書きが、どこかであなたのお役に立ちますように。

完全教祖マニュアルの感想②

今日は、前回紹介した完全教祖マニュアルの引用の続きです。 yogamikimon.hatenablog.com ヨガはあんまり関係無いですが、教祖を目指される方は必見!です! 【目次】 布教ターゲット お葬式! 神の効能 結局わからない! 最後にヨガのおまけ まとめ アメブ…

完全教祖マニュアルを読みました!

先日お会いした姫姉様から、完全教祖マニュアルという本を勧められて読みました。 完全教祖マニュアル (ちくま新書) 作者: 架神恭介,辰巳一世 出版社/メーカー: 筑摩書房 発売日: 2009/11/01 メディア: 新書 購入: 31人 クリック: 423回 この商品を含むブロ…

ヨガのその他の本

こんにちは。 今日は長きにわたって書いてきたおすすめの本のブログの最終回…一年もかかってしまいました! その他のおすすめのヨガの本です。 yogamikimon.hatenablog.com 【目次】 インド旅行記 中谷美紀さん 笑ってしまうところも多いです。 写真編もあり…

ヨガと食事の本③

こんばんは。 このブログは細々と続けて書いている、この本のシリーズの続きです。 yogamikimon.hatenablog.com 今日はローフードの本! ちょうど5年前くらいに流行りましたよね。ローフード。 酵素が豊富な生野菜(酵素は40度以下で死滅してしまうらしい)…

ヨガと食事の本②

こんにちは。 今日はヨガと食事の本の続き。 アーユルヴェーダの本です。 yogamikimon.hatenablog.com 実はその前に… ちょっと前のブログにも書いたのですが、最近生活の木のスクールで、アーユルヴェーダアドバイザーという資格を取りました! じゃーん! …

ヨガと食事の本①

こんばんは。 今日はマクロビオティックの本のおすすめです。 ちなみにこのブログは、細々と書いているこのシリーズの続きです。 yogamikimon.hatenablog.com 【目次】 マクロビオティックとは? ゼン・マクロビオティツク 桜沢如一 マクロビをやってみて 冷…

ヨガと食事の本(目次)

こんばんは。 書く書くといいながらすっかり忘れていて、遅くなってしまいました!ヨガと食事の本! ちなみにこのブログは、細々と書いているこのシリーズの続きです。 yogamikimon.hatenablog.com 【目次】 ヨガには明確な食事指針はない? ベジタリアンが…

ベジタリアン雑誌のマインドフルネス特集

こんばんは。 最近めっきり暑くて、やる気の炎もついメラメラしちゃいますね! …私だけ...?オーバーヒートしないように、いつもよりかは控えめに。でも、夏も楽しく過ごします! 【目次】 生活の木スクールに通っています Veggy(ベジィ) Vol.52 その中に…

マインドフルネスストレス低減法 J.ガバットシン

こんばんは。 今日は前回ご紹介した、マインドフルネスの書籍から名言たちをご紹介します。 yogamikimon.hatenablog.com あなたはこれまでいろいろなことに思いをはせるのに忙しすぎて、立ち止まって耳を傾け、物事に気づくというのができなかったのです。 …

瞑想の本④ マインドフルネス

こんばんは。 今日は瞑想の本の追加です。 ちなみにこのブログは、細々と書いているこのシリーズの続きです。 yogamikimon.hatenablog.com 瞑想の本に書き忘れたマインドフルネスの本があって、個別で書くか、もう一度、瞑想本のカテゴリーで記事を追加する…

瞑想の本③

こんばんは。 今日は地味に書き重ねている、ヨガの本のおすすめです♪ yogamikimon.hatenablog.com 今回はヨガの瞑想の本! 【目次】 スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる 新装普及版 (GAIA BOOKS) 現代社会と瞑想ヨーガ―21世紀こころの時代 Yogaではじめる…

瞑想の本②

こんにちは。 今日は瞑想のオススメの本の2回目で、密教の瞑想の本です。 yogamikimon.hatenablog.com さっそく紹介! 【目次】 チベット・メディテーション―チベット仏教の瞑想法 (チベット選書) 密教経典 大日経・理趣経・大日経疏・理趣釈 (講談社学術文…

瞑想の本①

こんばんは。 今日は瞑想の本をお勧めしてみます…とその前に。 私のヨガ本お勧めブログを、出版社さんのツイッターで、たまたま見つけましたー! わーい♪ ヨガ哲学の本① - Miki Yoga Noteshttps://t.co/Na5lGHrLzx小社の『現代人のためのヨーガ・スートラ』…

瞑想の本⓪

こんばんは。 今日は瞑想本のオススメを書いてみようと思います。 ちなみにこのブログは、細々と書いているこのシリーズの続きです。 yogamikimon.hatenablog.com 【目次】 瞑想法はたくさんあるのでカテゴリーに分けます。 結局は知りえない。悟るものなの…

ハタヨガの本③

ナマステ。 ちょっとあいてしまいました、オススメ本ブログの続きです。 今日は新しいハタヨガの本について! オススメ本について、まとめはこちらです。 ヨガと本 - Miki Yoga Notesyogamikimon.hatenablog.com 【目次】 新しいハタヨガの本たち ハタヨガの…

ハタヨガの本②

こんばんは。 今日は、おすすめのヨガ本の記事。 ハタヨガの本の続きです。 yogamikimon.hatenablog.com 【目次】 今回の内容 ヨーガ根本教典 これらを読んで。 体にとってやった方がいいことって、たぶん無限にあるんだと思います。 ストイックすぎるとヨガ…

ハタヨガの本①

こんにちは。 今日はおすすめヨガ本の続きです。 yogamikimon.hatenablog.com 【目次】 ハタヨガの古典本 ジェネリックより先発です ブログどこ行ったんだろう… ゴーラクシャ・シャタカの内容は? 残りの三つは次回です。 ハタヨガの古典本 ハタヨガの古典本…

ヨガ哲学の本③

こんにちは。 今日はカタウパニシャッドについてです。 ちなみにこのブログたちの続き。 yogamikimon.hatenablog.com 【目次】 ヨガの歴史 ざっくり内容 お勧めの本たち インド哲学へのいざない―ヴェーダとウパニシャッド (NHKライブラリー) 原典訳 ウパニシ…

ヨガ哲学の本②

こんにちは。 私のお勧めのヨガ本シリーズ。 yogamikimon.hatenablog.com 次は、ヨガ哲学のツートップのもう一つ、バガヴァットギーターを。 【目次】 バガヴァットギーターとは? ざっくり解説 私のお勧めはこれ! バガヴァッド・ギーター (岩波文庫) 神の…

ヨガ哲学の本①

こんにちは。 今日はヨガの本のお勧めのご紹介です。 yogamikimon.hatenablog.com ヨガ哲学と言えば、多くのスクールで課題図書となっているツートップ(勝手に呼んでみました)。 ヨーガスートラとバガヴァットギーター。 まずは、ヨーガスートラから! 【…

ヨガと本

こんにちは。 読書の秋ですね♪ 私は本が大好きです! ヨガ関連の本もたくさん読んで来ました。 【目次】 ヨガの知識 カテゴリーに分けて書いていきます。 ダラダラと長きに渡ってしまいました… ヨガの知識 ヨガをしていると知りたくなってくることって、多分…

陰ヨガの新しい教科書 サラパワーズ【続編】

こんばんは。 今日は、陰ヨガの新しい教科書から素敵なヨガの格言たちを。 【目次】 悟りの胡散臭さ ヨガの利点 身体を大切に 感情との付き合い方 欲っすることと求められていること マインドフルネス 練習せい!瞑想せい! 悟りの胡散臭さ スピリチュアル・…

陰ヨガの新しい教科書 サラパワーズ

こんにちは。 今日は陰ヨガの本の紹介です。 【目次】 陰ヨガを先月受けに行って、とても興味を持ちました。 プロップスを駆使しました! それで、この本を読んでみました。 陰ヨガの前にお勉強が必要…泣 陰ヨガを先月受けに行って、とても興味を持ちました…

ガラクタ捨てれば未来がひらける

こんにちは。 今日は、ヨガをする前に。 とっても大事な身の回りの整理整頓についてです。 『ガラクタ捨てれば未来がひらける』 カレン・キングストン著 より、私が好きな格言たちをご紹介します。 【目次】 中身も外見も美しく 綺麗な部屋を保つシンプルな…