Miki Yoga Notes

ヨガについて、日々思ったことや起こったことを少しずつ。私の個人的な覚え書きが、どこかであなたのお役に立ちますように。

初めまして。

都内のヨガスタジオで、ハタヨガを教えています。

 

インストラクターとしての勉強や、ヨガの哲学、思想、日々の練習について、

少しづつ書いていきたいと思っています。

この記録がどこかで皆様のお役に立てますように。

 

OM シャンティ

 

ミキ

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